道家改命12口诀

　　道家改命的12口诀又称作道家十二段锦，是道教中用作修身养性、锻炼身体、改运改命的重要手段。

　　闭目冥心坐，握固静思神。

　　叩齿三十六，两手抱昆仑。

　　左右鸣天鼓，二十四度闻。

　　微摆摇天柱，赤龙搅水津。

　　鼓漱三十六，神水满口匀。

　　一口分三咽，龙行虎自奔。

　　闭气搓手热，背摩后精门。

　　尽此一口气，想火烧脐轮。

　　左右辘轳转。两脚放舒伸，

　　叉手双虚托，低头攀足顿。

　　以侯神水至，再漱再吞津，

　　如此三度毕，神水九次吞，

　　咽下汩汩响，百脉自调匀。

　　河车搬运毕，想发火烧身。

　　金块十二段，子后午前行。

　　勤行无间断，万疾化为尘。